Yli 70-vuotiaiden suositellaan edelleen välttävän fyysisiä kontakteja mahdollisuuksien mukaan. Niinpä alla olevasta linkistä pääsee kotijumppavinkkeihin videoiden muodossa 8.5.-15.5.2020 välisenä aikana joka aamu klo 7.00!

Tässä ensimmäisessä jumppatuokiossa tarvitset apuvälineeksi tuolin. #kunnontekemistä

Videot on toteuttanut Kajaanin Ammattikorkeakoulun liikunnanohjaajaopiskelija Tuija Nuutinen.

Lähde ja linkki sivustolle:
https://www.facebook.com/kainuunliikunta/videos/532472704103719/?__so__=serp_videos_tab

Lisätietoa Yhteisö omaishoitajien tukena-kampanjasta:
https://omaishoitajat.fi/liiton-toiminta/vaikuttaminen-ja-edunvalvonta/yhteiso-omaishoitajien-tukena/