OVET-VALMENNUS®
Ovet-valmennus® on tarkoitettu sinulle:
- jolla on lähipiirissäsi apua tarvitseva, sairastunut tai vammautunut
henkilö (valmennus ei edellytä omaishoidon sopimusta) - joka tuet ja avustat läheistäsi
- joka haluat vahvistaa omaishoitoon liittyviä tietojasi ja taitojasi
- joka haluat jakaa omaishoitajuuteen liittyviä kokemuksiasi ja tunteitasi
Katse huomiseen -valmennus tarjoaa mahdollisuuden keskustella surusta
ja luopumisesta, käydä läpi omia kokemuksiaan ja tunteitaan toisten,
samassa tilanteessa olevien kanssa suljetussa ryhmässä.
Valmennuksen sisältö
Valmennuksen tarkoituksena on pysäyttää omaishoitaja tunnistamaan ja arvioimaan omaa elämäntilannettaan sekä voimavarojaan, jotta hän huomaisi huolehtia myös omasta hyvinvoinnistaan.
Valmennuksessa käsitellään mm.
- omaishoitajuuden tunnusmerkkejä
- yhteiskunnan palveluja
- avustamisen ja hoivatyön perusteita
- muutoksen kohtaamista
- omaishoitajan hyvinvointia sekä
- vertaistukea ja osallistumista suljetussa ryhmässä.
Voit osallistua valmennukseen, vaikka omaishoito olisi jatkunut kohdallasi jo pidempään. Valmennus on maksuton, eikä osallistuminen edellytä omaishoidon tuen saamista tai omaishoidon sopimusta.
1. ryhmä, aikataulu ja ilmoittautuminen
Aloitus 27.3.2025 klo 15.00 – 17.00, jatkuen samaan kellonaikaan viitenä
viikottaisena tapaamisena; to 3.4., to 10.4., ke 16.4. ja ke 23.4.2025.
Ilmoittautuminen 12.3.2025 mennessä puhelimitse tai sähköpostitse.
2. ryhmä, aikataulu ja ilmoittautuminen
Aloitus ke 7.5.2025 klo 15.00 – 17.30, jatkuen samaan kellonaikaan neljänä
viikottaisena tapaamisena: 14.5., 21.5. ja 28.5.2025.
Ilmoittautuminen 30.4.2025 mennessä puhelimitse tai sähköpostitse.
Valmennusryhmät käynnistyvät, kun riittävä määrä osallistujia on ilmoittautunut mukaan.
Ole rohkeasti yhteydessä, jos sinulla herää kysymyksia valmennuksien suhteen.
Päivi Oikarinen
Puhelin – 044 9751 1913
Sähköposti – paivi.oikarinen@kainuunomaiset.fi
_______________________________________________________________________________
KATSE HUOMISEEN ja OVET-VALMENNUKSET
Katse huomiseen -valmennus on tarkoitettu sinulle:
- omaishoitaja, jonka omaishoitajuus on päättynyt joko hoidettavan
läheisen kuolemaan - siirtymiseen pitkäaikaishoitoon
- joka kaipaat tukea miettiäksesi uutta elämäntilannetta
- ja apua löytämään tulevaisuudesta odottamisen arvoisia sekä iloisia
tuottavia asioita.
Katse huomiseen -valmennus tarjoaa mahdollisuuden keskustella surusta
ja luopumisesta, käydä läpi omia kokemuksiaan ja tunteitaan toisten,
samassa tilanteessa olevien kanssa suljetussa ryhmässä.
Valmennuksen sisältö
- Yhteiselle polulle
- Minun tarinani, meidän tarinamme
- Surun palapeli, Pidän itsestäni huolta
- Suru tunteita täynnä, Muistojen maantiede ja Katse huomiseen
1. ryhmä, aikataulu ja ilmoittautuminen
Ilmoittautuminen 10.1.2025 mennessä puhelimitse tai sähköpostitse. Ryhmään sopii kahdeksan henkilöä. Valmennus on maksuton. Aloitus 23.1.2025 klo 13.00 – 15.30, jatkuen samaan kellonaikaan neljänä viikottaisena tapaamisena torstaisin 13.2.2025 saakka.
2. ryhmä, aikataulu ja ilmoittautuminen
Valmennusryhmän aloituksesta ilmoitetaan myöhemmin, mutta voit ilmoittautua siihen ennakkoon, sillä ryhmät käynnistyvät, kun riittävä määrä osallistujia on ilmoittautunut mukaan.
Päivi Oikarinen
Puhelin – 044 9751 1913
Sähköposti – paivi.oikarinen@kainuunomaiset.fi