OMAISOIVA -RYHMÄT

OmaisOiva ryhmät kokoontuvat säännöllisesti ja sieltä saat vertaistukea  sekä iloa elämään liikunnan tai muun harrastuksen kautta.

Klikkaa omaa paikkakuntaasi ja näet mitä ryhmiä siellä toimii ja tule mukaan! Muutokset ovat mahdollisia.

Kaikkien toivotaan noudattavan seuraavia turvaohjeita:

  • Älä tule paikalle, mikäli sinulla on vähäisiäkään hengitystieinfektion; flunssan, nuhan oireita tai vatsaoireita
  • Käsien pesu ja/ tai desinfiointi
  • Yski ja aivasta kyynärtaipeeseen tai käytä kertakäyttöistä nenäliinaa.

 

OmaisOIva -ryhmä

 

TOTEUTAMME TOIMINNASSAMME TERVEYSTURVALLISUUS SUOSITUKSIA -MUUTOKSET OVAT MAHDOLLISIA.

 

 

Ryhmät paikkakunnittain

KAJAANI

SYKSY 2024

Entisten omaishoitajien vertaisryhmä 
Alkaa 5.2.24 klo 13.00 – 14.30 jatkuen 4.3. | 15.4.| 21.5. Vertaisohjaajan suunnittelemaa ohjelmaa. Ensimmäisellä kerralla pelataan jutustelun lomassa bingoa. Paikka: OmaisOivan toimisto, Linnakatu 6 b, 2. krs  
Lisätietoja: Maija-Liisa Rastas, p. 044 2396 524

Kävely-ryhmä
Alkaa keskiviikkona 7.2.24 klo 12.00 -14.00 jatkuen 21.2. | 6.3. | 20.3 | 3.4.
Käydään porukalla mukava kävelylenkki lähimaastossa. Mahdollisuus lenkin jälkeen keittää kahvit toimistolla. Lähtö Linnankatu 6 B pihasta. Yhdistyksellä lainattavana kolmet kävelysauvat.
Lisätietoja: Eeva-Liisa Konttinen, p. 040 762 4547.

Boccia-ryhmä
Alkaa tiistaina 30.1.24  klo 10.30 – 12.30 jatkuen parittomina viikkoina tiistaisin 21.5.24 saakka.
Paikka: Kansanpirtti, Linnankatu 2, Kajaani.
Lisätietoja: Pertti Uutela p. 050 414 5428 (varalla Pirjo Leinonen p. 050 329 6530) 

Keilaryhmä
Alkaa torstaina 25.1.24 klo 12.00 – 13.00, jatkuen torstaisin 22.2. | 21.3. | 18.4. | 16.5.
Paikka: Puisto-Keilahalli, Lönnrotinkatu 1, Kajaani
Ennakkoilmoittautumiset keilaratojen varausta varten kaksi päivää ennen keilausaikoja Raimo Reinikaiselle p. 040 0881 166. 

Kuntosaliryhmä
Alkaa torstaina 1.2.24 klo 10.30 – 12.00, jatkuen 25.4. saakka.
Paikka: Kuntokeskus Body-Center, Pohjolankatu 33, Kajaani
Tule mukaan mukavaan  entisten ja nykyisten omaishoitajien kuntosaliporukkaan. Ilmoittautuminen ja maksu paikan päällä. Ohjaaja Aino Suutari p. 050 494 4886. 

Kulttuuriryhmä
Ryhmä kokoontuu erikseen ilmoitettaessa eri tapahtumien mukaan. Ryhmää ohjaa Liisa Linkola
p. 044 330 3428.

Miesten keskustelu- ja toimintaryhmä
Alkaa perjantaina 19.1.24 klo 13.00 – 14.30. Ensimmäinen tapaaminen OmaisOivan toimistolla, Linnakatu 6 B, jatkotapaamisista sovitaan tapaamisissa.
Lisätietoja ryhmäohjaaja Raimo Reinikaiselta p. 040 0881 166 tai andracon.rr@gmail.com 

Vesijumpparyhmä
Alkaa perjantaina 12.1.24 klo 15.00 – 15.45 jatkuen perjantaisin 3.5. saakka (tai Kaukaveden ohjelman mukaisesti). Vertaisryhmämaksu kassalle/rannekkeella.
Paikka: Vesiliikuntakeskus Kaukavesi, Jokikatu 5, Kajaani.
Ohjaaja Aino Suutari p. 050 494 4886. 

Lisätietoja:

OmaisOivatoiminnanvastaava Päivi Oikarinen p.044 9751 913
OmaisOivatoiminnanohjaaja Tarja Reis p.040 1478 669

KUHMO

Ei tällä hetkellä toimivia omaishoitajien harrastevertaisryhmiä

Lisätietoja:
OmaisOivatoiminnanvastaava Päivi Oikarinen p.0449751 913
OmaisOivatoiminnanohjaaja Tarja Reis p.040 1478 669

HYRYNSALMI

Ei tällä hetkellä toimivia omaishoitajien harrastevertaisryhmiä

Lisätietoja:
OmaisOivatoiminnanvastaava Päivi Oikarinen p.0449751 913
OmaisOivatoiminnanohjaaja Tarja Reis p.040 1478 669

PALTAMO

Ei tällä hetkellä toimivia omaishoitajien harrastevertaisryhmiä

Lisätietoja:
OmaisOivatoiminnanvastaava Päivi Oikarinen p.0449751 913
OmaisOivatoiminnanohjaaja Tarja Reis p.040 1478 669

PUOLANKA

Kuntosaliryhmä
Aika: Kuntosalitoiminta on alkanut avoimena toimintana (monialaryhmät) kaikille kuntalaisille, jolloin omaishoitajien on mahdollisuus osallistua keskiviikkoisin klo 11.00 – 12.00 tasapainorataharjoitukseen ja torstaisin klo 11.00 -12.00 kuntosaliliikuntaan.
Paikka: Uusi liikuntahalli, Koulukatu 2
Lisätietoja: Hanna Väisänen p. 044 259 2120

Lisätietoja:

OmaisOivatoiminnanvastaava Päivi Oikarinen p.0449751 913
OmaisOivatoiminnanohjaaja Tarja Reis p.040 1478 669

RISTIJÄRVI

Ei tällä hetkellä toimivia omaishoitajien harrastevertaisryhmiä

Lisätietoja:
OmaisOiva- Toiminnanvastaava Päivi Oikarinen p.0449751 913
OmaisOiva- Toiminnanohjaaja Tarja Reis p.040 1478 669

SOTKAMO

Kuntosaliryhmä:                                                                                 
Alkaa ma 8.1.2024 klo 11.00 – 13.00 jatkuen maanantaisin.  
Paikka: Seniorikuntosali, Keskuskatu 12, Lisätietoja: Meeri Rusanen, p. 040 7172 811 
 
Keilaryhmä:  
Alkaa tiistaina 17.1.24 klo 10.00 -11.00, jatkuen parittomien viikkojen keskiviikkoisin 22.5.24 saakka. Keilaturnaus 15.5.24 Sotkamossa. 
Paikka: Vuokatti Bowling, Katinkullantie 11, Sotkamo ,  
Lisätietoja: Esa Väyrynen p.  0400 190 136

Lisätietoja:

OmaisOivatoiminnanvastaava Päivi Oikarinen p.0449751 913
OmaisOiva-toiminnanohjaaja Tarja Reis p.040 1478 669

SUOMUSSALMI

Ei tällä hetkellä toimivia omaishoitajien harrastevertaisryhmiä

Lisätietoja:
OmaisOivatoiminnanvastaava Päivi Oikarinen p.0449751 913

OmaisOivatoiminnanohjaaja Tarja Reis p.040 1478 669