OMAISOIVA -RYHMÄT

OmaisOiva ryhmät kokoontuvat säännöllisesti ja sieltä saat vertaistukea sekä iloa elämään liikunnan tai muun harrastuksen kautta.

Klikkaa omaa paikkakuntaasi ja näet mitä ryhmiä siellä toimii ja tule mukaan! Muutokset ovat mahdollisia.

Kaikkien toivotaan noudattavan seuraavia turvaohjeita:

Älä tule paikalle, mikäli sinulla on vähäisiäkään hengitystieinfektion; flunssan, nuhan oireita tai vatsaoireita
Käsien pesu ja/ tai desinfiointi
Yski ja aivasta kyynärtaipeeseen tai käytä kertakäyttöistä nenäliinaa.

TOTEUTAMME TOIMINNASSAMME TERVEYSTURVALLISUUS SUOSITUKSIA -MUUTOKSET OVAT MAHDOLLISIA.

Ryhmät paikkakunnittain

KAJAANI

SYKSY 2023

Kävely-ryhmä
Alkaa ke 6.9.23 klo 12.00-14.00 jatkuen parittomien viikkojen keskiviikkoina 1.11.23 saakka.
Yhdistyksellä lainattavana kolmet kävelysauvat.
Paikka: Lähtö toimistolta, Linnankatu 6 B
Ryhmää ohjaa Eeva-Liisa Konttinen

Boccia-ryhmä
Alkaa tiistaina 29.8.23 klo 10.30-12.30 jatkuen parittomien viikkojen tiistaisin 19.12.23 saakka.
Paikka: Kansanpirtti, Linnankatu 2, Kajaani. Lisätietoja Pertti Uutela, p. 050  4145 428.

Keilaryhmä
Alkaa keskiviikkona 21.9.23 klo 12.00-13.00, jatkuen torstaisin 26.10. | 23.11. | 14.12. | 21.12.
Paikka: Puisto-Keilahalli, Lönnrotinkatu 1, Kajaani
Ennakkoilmoittautumiset keilaratojen varausta varten kaksi päivää ennen keilausaikoja Raimo Reinikaiselle p. 040 0881 166

Kuntosaliryhmä
Alkaa torstaina 28.10.23 klo 10.30-12.00, jatkuen torstaisin samaan aikaan.
Paikka: Kuntokeskus Body-Center, Pohjolankatu 33, Kajaani
Ilmoittautuminen paikan päällä. Omakustannemaksu. Ryhmää ohjaa Aino Suutari p. 050 494 4886.

Kulttuuriryhmä
Ryhmä kokoontuu erikseen sovittaessa. Ryhmää ohjaa Liisa Linkola p. 044 330 3428.

Miesten keskustelu- ja toimintaryhmä
Alkaa perjantaina 29.9.23 klo 12.00-13.30. Ensimmäinen tapaaminen Omaisoivan toimistolla, Linnankatu 6 B, 2. krs, jatkoista sovitaan edeltävässä tapaamisessa. Ryhmää ohjaa Raimo Reinikainen p. 040 0881 166 tai s-posti andracon.rr@gmail.com

Vesijumpparyhmä
Alkaa perjantaina 22.9.23 klo 15.00 – 15.45 jatkuen perjantaisin 1.12.23 saakka (tai Kaukaveden ohjeistuksien mukaan).
Paikka: Vesiliikuntakeskus Kaukavesi, Jokikatu 5, Kajaani. Ryhmää ohjaa Aino Suutari p. 050 494 4886

Lisätietoja:

OmaisOiva–toiminnanvastaava Päivi Oikarinen p.0449751 913
OmaisOiva–toiminnanohjaaja Tarja Reis p.040 1478 669

KUHMO

Lisätietoja:

OmaisOiva–toiminnanvastaava Päivi Oikarinen p.0449751 913
OmaisOiva–toiminnanohjaaja Tarja Reis p.040 1478 669

HYRYNSALMI

Lisätietoja:

OmaisOiva–toiminnanvastaava Päivi Oikarinen p.0449751 913
OmaisOiva–toiminnanohjaaja Tarja Reis p.040 1478 669

PALTAMO

Lisätietoja:

OmaisOiva–toiminnanvastaava Päivi Oikarinen p.0449751 913
OmaisOiva–toiminnanohjaaja Tarja Reis p.040 1478 669

PUOLANKA

Kuntosaliryhmä
Aika: Kuntosalitoiminta on alkanut. Keskiviikkoisin klo 11.00 – 12.00 on tasapainorataharjoitusta ja torstaisin klo 11.00 -12.00 kuntosaliliikuntaa.
Paikka: Uusi liikuntahalli, Koulukatu 2
Lisätietoja: Hanna Väisänen p. 044 259 2120

Lisätietoja:

OmaisOiva–toiminnanvastaava Päivi Oikarinen p.0449751 913
OmaisOiva–toiminnanohjaaja Tarja Reis p.040 1478 669

RISTIJÄRVI

Lisätietoja:

OmaisOiva- Toiminnanvastaava Päivi Oikarinen p.0449751 913
OmaisOiva- Toiminnanohjaaja Tarja Reis p.040 1478 669

SOTKAMO

Kuntosaliryhmä
Alkaa maanantaina 14.8.23 lähtien klo 11.00 – 13.00 jatkuen maanantaisin 18.12.23 saakka.
Paikka: Seniorikuntosali, Keskuskatu 12
Lisätietoja: Meeri Rusanen p. 040 7172811

Keilaryhmä
Alkaa keskiviikkona 30.8.23 klo 12.00 – 13.00 jatkuen parittomien viikkojen keskiviikkoisin viikolle 38, jonka jälkeen kellonaika aientuu klo 10.00 – 11.00. Keilataan viikolle 47 saakka.
Paikka: Vuokatti Bowling, Katinkullantie 11, Sotkamo
Lisätietoja: Reijo Huovinen p. 040 0673090

Lisätietoja:

OmaisOiva–toiminnanvastaava Päivi Oikarinen p.0449751 913
OmaisOiva-toiminnanohjaaja Tarja Reis p.040 1478 669

SUOMUSSALMI

Lisätietoja:

OmaisOiva–toiminnanvastaava Päivi Oikarinen p.0449751 913