OMAISOIVA -RYHMÄT

OmaisOiva ryhmät kokoontuvat säännöllisesti ja sieltä saat vertaistukea sekä iloa elämään liikunnan tai muun harrastuksen kautta.

Klikkaa omaa paikkakuntaasi ja näet mitä ryhmiä siellä toimii ja tule mukaan! Muutokset ovat mahdollisia.

Kaikkien toivotaan noudattavan seuraavia turvaohjeita:

Älä tule paikalle, mikäli sinulla on vähäisiäkään hengitystieinfektion; flunssan, nuhan oireita tai vatsaoireita
Käsien pesu ja/ tai desinfiointi
Yski ja aivasta kyynärtaipeeseen tai käytä kertakäyttöistä nenäliinaa.

TOTEUTAMME TOIMINNASSAMME TERVEYSTURVALLISUUS SUOSITUKSIA -MUUTOKSET OVAT MAHDOLLISIA.

Ryhmät paikkakunnittain

KAJAANI

Kevät 2023

Uusi! Mieli Ikä – voimarunoryhmä
Alkaa 15.2. klo 18.00 – 19.30 jatkuen 1.3. |15.3. | 29.3. | 3.5. | 17.5. Ennakkoilmoittautuminen ryhmään 8.2. mennessä toimistolle tai Raimo Reinikaiselle p. 040 0881 166.
Paikka: OmaisOivan toimisto, Kauppakatu 34 A 1

Kävely-ryhmä
Alkaa ke 25.1.23 klo 12.00-14.00 jatkuen parillisina viikkoina 17.5.23 saakka.
Yhdistyksellä lainattavana kolmet kävelysauvat.
Paikka: Lähtö toimistolta, Kauppakatu 34 A 1

Boccia-ryhmä
Alkaa tiistaina 17.1.23 klo 10.30-12.30 jatkuen parittomina viikkoina 23.5.23 saakka.
Paikka: Kansanpirtti, Linnankatu 2, Kajaani. Lisätietoja Leinonen Pirjo p. 050 329 6530.

Keilaryhmä
Alkaa torstaina 19.1.23 klo 12.00-13.00, jatkuen 16.2. | 16.3. | 13.4. | 11.5.
Paikka: Puisto-Keilahalli, Lönnrotinkatu 1, Kajaani
Ennakkoilmoittautumiset keilaratojen varausta varten kaksi päivää ennen keilausaikoja Raimo Reinikaiselle p. 040 0881 166

Kuntosaliryhmä
Alkaa torstaina 12.1.23 klo 10.30-12.00, jatkuen torstaisin.
Paikka: Kuntokeskus Body-Center, Pohjolankatu 33, Kajaani
Ilmoittautuminen paikan päällä. Aino Suutari p. 050 494 4886.

Kulttuuriryhmä
Ryhmä kokoontuu keväälle ensimmäisen kerran taidemuseolle Tuija Teiskan Musta tuntuu (rakkaus) -näyttelyyn to 2.2.2023 12:00 – 14:00. Ryhmää ohjaa Liisa Linkola p. 044 330 3428.

Miesten keskustelu- ja toimintaryhmä
Alkaa perjantaina 27.1. 23 klo 13.00-14.30. Ensimmäinen tapaaminen Omaisoivan toimistolla, Kauppakatu 34 A 1, jatkoista sovitaan edeltävässä tapaamisessa. Ryhmäohjaaja Raimo Reinikainen p. 040 0881 166 tai s-posti andracon.rr@gmail.com

Vesijumpparyhmä
Alkaa perjantaina 13.1.23 klo 15.00-15.45 jatkuen perjantaisin 12.5.23 saakka (Kaukaveden ohjeistuksien mukaan). Vesijumpparyhmiin saa liikuntapasseja vertaisohjaajalta. Kaukaveden liikuntapassin etu on 1,50€ maksamastasi uintimaksusta (ilmoita kassalla).
Paikka: Vesiliikuntakeskus Kaukavesi, Jokikatu 5, Kajaani. Aino Suutari p. 050 494 4886

Lisätietoja:

OmaisOiva–toiminnanvastaava Päivi Oikarinen p.0449751 913
OmaisOiva–toiminnanohjaaja Helena Leinonen p. 041310 2305
OmaisOiva–toiminnanohjaaja Tarja Reis p.040 1478 669

KUHMO

Lisätietoja:

OmaisOiva–toiminnanvastaava Päivi Oikarinen p.0449751 913
OmaisOiva–toiminnanohjaaja Helena Leinonen p. 041310 2305
OmaisOiva–toiminnanohjaaja Tarja Reis p.040 1478 669

HYRYNSALMI

Lisätietoja:

Alkaa ti 7.2.23 klo 10.00-11.00, jatkuen tiistaisin parillisina viikkoina 18.4.23 saakka.
Paikka: Hyrynsalmen kuntosali, Laskutie 1 B
Lisätietoja: Raija Kytölä p. 044 710 4426

OmaisOiva–toiminnanvastaava Päivi Oikarinen p.0449751 913
OmaisOiva–toiminnanohjaaja Helena Leinonen p. 041310 2305
OmaisOiva–toiminnanohjaaja Tarja Reis p.040 1478 669

PALTAMO

Lisätietoja:

OmaisOiva–toiminnanvastaava Päivi Oikarinen p.0449751 913
OmaisOiva–toiminnanohjaaja Helena Leinonen p. 041310 2305
OmaisOiva–toiminnanohjaaja Tarja Reis p.040 1478 669

PUOLANKA

Kuntosaliryhmä
Aika: Kuntosalitoiminta alkaa erikseen ilmoitettuna ajankohtana.
Tiistaisin 1.3. lähtien klo 11.00 alkaen tasapainorata ja torstaisin klo 11.00 kuntosaliharjoittelu.
Paikka: Uusi liikuntahalli, Koulukatu 2
Lisätietoja: Hanna Väisänen p. 044 259 2120

Lisätietoja:

OmaisOiva–toiminnanvastaava Päivi Oikarinen p.0449751 913
OmaisOiva–toiminnanohjaaja Helena Leinonen p. 041310 2305
OmaisOiva–toiminnanohjaaja Tarja Reis p.040 1478 669

RISTIJÄRVI

Lisätietoja:

OmaisOiva- Toiminnanvastaava Päivi Oikarinen p.0449751 913
OmaisOiva- Toiminnanohjaaja Tarja Reis p.040 1478 669

SOTKAMO

Kuntosaliryhmä
Alkaa 9.1.23 lähtien klo 11.00 – 13.00 jatkuen maanantaisin 29.5.23 saakka.
Paikka: Seniorikuntosali, Keskuskatu 12
Lisätietoja: Meeri Rusanen p. 040 7172811

Keilaryhmä
Alkaa ke 18.1.23 klo 10.00-11.00, jatkuen parittomien viikkojen keskiviikkoisin 24.5.23 saakka.
Paikka: Vuokatti Bowling, Katinkullantie 11, Sotkamo
Lisätietoja: Reijo Huovinen p. 040 0673090

Lisätietoja:

OmaisOiva–toiminnanvastaava Päivi Oikarinen p.0449751 913
OmaisOiva-toiminnanohjaaja Helena Leinonen p. 041310 2305
OmaisOiva-toiminnanohjaaja Tarja Reis p.040 1478 669

SUOMUSSALMI

Lisätietoja:

OmaisOiva–toiminnanvastaava Päivi Oikarinen p.0449751 913