OMAISOIVA-RYHMÄT
OmaisOiva-ryhmät kokoontuvat säännöllisesti ja sieltä saat vertaistukea sekä iloa elämään liikunnan tai muun harrastuksen kautta.
Klikkaa omaa paikkakuntaasi ja näet mitä ryhmiä siellä toimii ja tule mukaan! Muutokset ovat mahdollisia.
Kaikkien toivotaan noudattavan seuraavia turvaohjeita:
- Älä tule paikalle, mikäli sinulla on vähäisiäkään hengitystieinfektion; flunssan, nuhan oireita tai vatsaoireita
- Käsien pesu ja/ tai desinfiointi
- Yski ja aivasta kyynärtaipeeseen tai käytä kertakäyttöistä nenäliinaa.
TOTEUTAMME TOIMINNASSAMME TERVEYSTURVALLISUUS SUOSITUKSIA -MUUTOKSET OVAT MAHDOLLISIA.
Ryhmät paikkakunnittain
KAJAANI
Boccia-ryhmä
Alkaa ti 10.9. klo 10.30–12.30, jatkuen parittomina viikkoina 2.12. saakka.
Paikka: Kansanpirtti, Linnankatu 2, Kajaani.
Lisätietoja: Pertti Uutela p. 050 414 5428, varalla Pirjo Leinonen p. 050 329 6530
Kävelyryhmä
Alkaa ke 18.9. klo 12.00–14.00, jatkuen 2.10. | 16.10. | 30.10. | 13.11.
Käydään porukalla mukava kävelylenkki lähimaastossa leppoisaan tahtiin. Mahdollisuus lenkin jälkeen keittää omatoimikahvit toimistolla. Lähtö Linnankatu 6B pihasta. Yhdistyksellä lainattavana kolmet kävelysauvat.
Lisätietoja: Eeva-Liisa Konttinen, p. 040 762 4547.
Keilaryhmä
Alkaa to 26.9. klo 12.00–13.00, jatkuen 24.10 | 21.11 | 12.12.
Paikka: Puisto-Keilahalli, Lönnrotinkatu 1, Kajaani
Ennakkoilmoittautumiset keilaratojen varausta varten kaksi päivää ennen keilausaikoja Raimo Reinikaiselle p. 040 0881 166.
Vesijumpparyhmä
Alkaa pe 27.9. klo 15.00–15.45 jatkuen perjantaisin 29.11. saakka (tai Kaukaveden ohjelman mukaisesti). Vertaisryhmämaksu kassalle/rannekkeella.
Paikka: Vesiliikuntakeskus Kaukavesi, Jokikatu 5, Kajaani.
Ohjaaja Aino Suutari p. 050 494 4886.
Kuntosaliryhmä
Alkaa to 26.9. klo 10.30–12.00, jatkuen 28.11. saakka.
Paikka: Kuntokeskus Body-Center, Pohjolankatu 33, Kajaani
Ilmoittautuminen ja maksu paikan päällä. Ohjaaja Aino Suutari p. 050 494 4886.
Kulttuuriryhmä
Ryhmä kokoontuu erikseen ilmoitettaessa tapahtumien mukaan. Ryhmää ohjaa Liisa Linkola
p. 044 330 3428.
Miesten keskustelu- ja toimintaryhmä
Alkaa perjantaina 27.9 klo 14.00 uimahallin kahviossa, jatkotapaamisista sovitaan aina tapaamisissa.
Lisätietoja ryhmäohjaaja Raimo Reinikaiselta p. 040 0881 166 tai andracon.rr@gmail.com
Lisätietoja OmaisOivan ryhmätoiminnasta yleisellä tasolla:
OmaisOiva-toiminnanvastaava | Päivi Oikarinen | p. 044 9751 913
OmaisOiva-toiminnanohjaaja | Anne Mari Leinonen | p. 040 1478 66
KUHMO
Ei tällä hetkellä toimivia omaishoitajien harrastevertaisryhmiä
Lisätietoja OmaisOivan ryhmätoiminnasta yleisellä tasolla:
OmaisOiva-toiminnanvastaava | Päivi Oikarinen | p. 044 9751 913
OmaisOiva-toiminnanohjaaja | Anne Mari Leinonen | p. 040 1478 66
HYRYNSALMI
Hyrynsalmen kunnan vapaa-aikatoimi aloittaa ohjatut ryhmät viikolla 36.
Lisätietoja: Päivi Kemppainen p. 044 710 4426
Lisätietoja OmaisOivan ryhmätoiminnasta yleisellä tasolla:
OmaisOiva-toiminnanvastaava | Päivi Oikarinen | p. 044 9751 913
OmaisOiva-toiminnanohjaaja | Anne Mari Leinonen | p. 040 1478 66
PALTAMO
Ei tällä hetkellä toimivia omaishoitajien harrastevertaisryhmiä
Lisätietoja OmaisOivan ryhmätoiminnasta yleisellä tasolla:
OmaisOiva-toiminnanvastaava | Päivi Oikarinen | p. 044 9751 913
OmaisOiva-toiminnanohjaaja | Anne Mari Leinonen | p. 040 1478 66
PUOLANKA
HUOM! Ryhmätoiminta alkaa erillisen ilmoituksen mukaan.
Suunnitelmissa on kuitenkin kunnan järjestämänä keskiviikkoisin klo 11.00–12.00 on tasapainorataharjoitusta ja torstaisin klo 11.00–12.00 kuntosaliliikuntaa. Vuorot ovat avoimia kaikille käyttäjille ja eri erityisryhmille (monialaryhmät). Paikka: liikuntahalli, Koulukatu 2. Lisätietoja: Hanna Väisänen p. 044 259 2120.
Lisätietoja OmaisOivan ryhmätoiminnasta yleisellä tasolla:
OmaisOiva-toiminnanvastaava | Päivi Oikarinen | p. 044 9751 913
OmaisOiva-toiminnanohjaaja | Anne Mari Leinonen | p. 040 1478 66
RISTIJÄRVI
Ei tällä hetkellä toimivia omaishoitajien harrastevertaisryhmiä
Lisätietoja OmaisOivan ryhmätoiminnasta yleisellä tasolla:
OmaisOiva-toiminnanvastaava | Päivi Oikarinen | p. 044 9751 913
OmaisOiva-toiminnanohjaaja | Anne Mari Leinonen | p. 040 1478 66
SOTKAMO
Kuntosaliryhmä
Alkaa ma 19.8.24 klo 11.00–13.00. Tervetuloa mukaan kuntoilemaan vertaisryhmässä.
Paikka: Seniorikuntosali, Keskuskatu 12, Lisätietoja: Meeri Rusanen, p. 040 7172 811
Keilaryhmä
Alkaa keskiviikko 28.8 klo10.00–11.00, jatkuen parittomien viikkojen keskiviikkoisin.
Paikka: Vuokatti Bowling, Katinkullantie 11, Sotkamo
Lisätietoja: Esa Väyrynen p. 0400 190 136
Lisätietoja OmaisOivan ryhmätoiminnasta yleisellä tasolla:
OmaisOiva-toiminnanvastaava | Päivi Oikarinen | p. 044 9751 913
OmaisOiva-toiminnanohjaaja | Anne Mari Leinonen | p. 040 1478 66
SUOMUSSALMI
Ei tällä hetkellä toimivia omaishoitajien harrastevertaisryhmiä
Lisätietoja OmaisOivan ryhmätoiminnasta yleisellä tasolla:
OmaisOiva-toiminnanvastaava | Päivi Oikarinen | p. 044 9751 913
OmaisOiva-toiminnanohjaaja | Anne Mari Leinonen | p. 040 1478 66