OMAISOIVA -RYHMÄT

OmaisOiva ryhmät kokoontuvat säännöllisesti ja sieltä saat vertaistukea sekä iloa elämään liikunnan tai muun harrastuksen kautta.

Klikkaa omaa paikkakuntaasi ja näet mitä ryhmiä siellä toimii ja tule mukaan!
Muutokset ovat mahdollisia.

Kaikkien toivotaan noudattavan seuraavia turvaohjeita:

Älä tule paikalle, mikäli sinulla on vähäisiäkään hengitystieinfektion; flunssan, nuhan oireita tai vatsaoireita
Pidä turvaväli 2m
Käsien pesu ja/ tai desinfiointi
Yski ja aivasta kyynärtaipeeseen tai käytä kertakäyttöistä nenäliinaa
Kasvomaskin käyttö

Saatavilla kertakäyttöisiä kasvomaskeja

KEVÄT 2022

TOTEUTAMME TOIMINNASSAMME TERVEYSTURVALLISUUS SUOSITUKSIA -MUUTOKSET OVAT MAHDOLLISIA.

Ryhmät paikkakunnittain

KAJAANI

.

Kävely-ryhmä
Alkaa keskiviikkona 5.10. klo 12.00-14.00, jatkuen 19.10., 2.11. ja 9.11.
Yhdistyksellä lainattavana kolmet kävelysauvat.
Paikka: Lähtö toimistolta, Kauppakatu 34 A 1.

Bocciaryhmä
Alkaa tiistaina 13.9. klo 10.30-12.30 (huom. aientunut aloitusaika), jatkuen 27.9., 11.10., 25.10., 8.11., 22.11. (KAO turnaus), 29.11., 13.12.
Paikka: Kansanpirtti, Linnankatu 2, Kajaani.

Keilaryhmä
Alkaa keskiviikkona 21.9. klo 12.00-13.00, jatkuen 12.10., 16.11. ja 14.12.
Paikka: Puisto-Keilahalli, Lönnrotinkatu 1, Kajaani
Ennakkoilmoittautumiset keilaratojen varausta varten kaksi päivää ennen keilausaikoja Raimo Reinikaiselle p. 040 0881 166

Kuntosaliryhmä
Alkaa torstaina 15.9. klo 10.30-12.00, jatkuen 22.9., 29.9., 6.10., 13.10., 27.10., 3.11., 10.11., 17.11. ja 24.11.
Paikka: Kuntokeskus Body-Center, Pohjolankatu 33, Kajaani
Ilmoittautuminen paikan päällä. Aino Suutari p. 050 494 4886. Omavastuuhinta 25 € / 10 krt.

Kulttuuriryhmä
Alkaa keskiviikkona 12.10. klo 12.00 Taidemuseolla, jossa tutustutaan Jaakko Kilpiäisen valokuvia suomalaisesta funkisarkkitehtuurista – näyttelyyn (Valkoinen haave). Ei ennakkoilmoittautumista. Ryhmää ohjaa Liisa Linkola p. 044330 3428.

Miesten keskustelu- ja toimintaryhmä
Alkaa perjantaina 16.9. klo 14.00-15.30. Seuraavat kokoontumiset sovitaan ryhmässä. Ryhmäohjaaja Raimo Reinikainen p. 040 0881 166 tai s-posti andracon.rr@gmail.com

Vesijumpparyhmä
Alkaa perjantaina 23.9. klo 15.00-15.45, jatkuen perjantaisin 9.12. saakka (ja Kaukaveden ohjeistuksien mukaan).
Paikka: Vesiliikuntakeskus Kaukavesi, Jokikatu 5, Kajaani. Aino Suutari p. 050 494 4886

Lisätietoja:

OmaisOiva–toiminnanvastaava Päivi Oikarinen p.0449751 913
OmaisOiva–toiminnanohjaaja Helena Leinonen p. 041310 2305
OmaisOiva–toiminnanohjaaja Tarja Reis p.040 1478 669

KUHMO

Lisätietoja:

OmaisOiva–toiminnanvastaava Päivi Oikarinen p.0449751 913
OmaisOiva–toiminnanohjaaja Helena Leinonen p. 041310 2305
OmaisOiva–toiminnanohjaaja Tarja Reis p.040 1478 669

HYRYNSALMI

Lisätietoja:

Alkaa tiistaina 6.9. klo 10.00-11.00, jatkuen tiistaisin parillisina viikkoina.
Paikka: Hyrynsalmen kuntosali, Laskutie 1 B
Lisätietoja: Raija Kytölä p. 044 710 4426

OmaisOiva–toiminnanvastaava Päivi Oikarinen p.0449751 913
OmaisOiva–toiminnanohjaaja Helena Leinonen p. 041310 2305
OmaisOiva–toiminnanohjaaja Tarja Reis p.040 1478 669

PALTAMO

Lisätietoja:

OmaisOiva–toiminnanvastaava Päivi Oikarinen p.0449751 913
OmaisOiva–toiminnanohjaaja Helena Leinonen p. 041310 2305
OmaisOiva–toiminnanohjaaja Tarja Reis p.040 1478 669

PUOLANKA

Kuntosaliryhmä
Kuntosalitoiminta on alkanut uudessa liikuntahallissa to klo 11.00-12.00. Ryhmän vertaishenkilö paikalla em. aikana.
Paikka: Uusi liikuntahalli
Lisätietoja: Hanna Väisänen p. 044 259 2120

Lisätietoja:

OmaisOiva–toiminnanvastaava Päivi Oikarinen p.0449751 913
OmaisOiva–toiminnanohjaaja Helena Leinonen p. 041310 2305
OmaisOiva–toiminnanohjaaja Tarja Reis p.040 1478 669

RISTIJÄRVI

Lisätietoja:

OmaisOiva- Toiminnanvastaava Päivi Oikarinen p.0449751 913
OmaisOiva- Toiminnanohjaaja Tarja Reis p.040 1478 669

SOTKAMO

Kuntosaliryhmä
Huom. muutos! Jatkuu maanantaisin 10.10. läht. klo 11.00 – 13.00 uudessa kiinteistössä toukokuun loppuun.
Paikka: Seniorikuntosali, Keskuskatu 12
Lisätietoja: Meeri Rusanen p. 040 7172811

Keilaryhmä
Alkaa keskiviikkona 2.3. klo 11.00-12.00, jatkuen parittomien viikkojen keskiviikkoisin
Paikka: Vuokatti Bowling, Katinkullantie 11, Sotkamo
Lisätietoja: Reijo Huovinen p. 040 0673090

Lisätietoja:

OmaisOiva–toiminnanvastaava Päivi Oikarinen p.0449751 913

SUOMUSSALMI

Lisätietoja:

OmaisOiva–toiminnanvastaava Päivi Oikarinen p.0449751 913