OMAISOIVA-KAHVILAT

Lämpimästi tervetuloa OmaisOiva vertaiskahviloihin. Kahvilat ovat avoimia tilaisuuksia, joissa voi kysyä omaishoidosta, tutustua toisiin omaishoitajiin ja paikallisyhdistyksen toimintaan. Kahvila on oivallinen paikka saada vertaistukea. Kahviloissa on joka kerran vaihtuva teema ja eri asiantuntijavierailijoita. Teemoja yhdistää omaishoitajien hyvinvoinnin lisääminen. Otamme mielellämme vastaan ideoita ja ehdotuksia kahvioiden sisällöistä.

Klikkaa omaa paikkakuntaasi ja näet kahviloiden ajankohdat ja aiheet. Olet tervetullut myös muihin vertaiskahviloihin ja -toimintaan. Muutokset mahdollisia.

OmaisOiva -kahvila

 

 

 

OmaisOiva-kahvilat paikkakunnittain

KAJAANI

Paikka: Linnankatu 6 B, 2. krs. Kajaani
Aika: Tiistai klo 13.00 – 14.30

Kokoontumisten aiheet:

14.1. Kauden aloitus, Mentalisti Lusma Raimo
17.1. Kotoisaa kuntoilua
28.1. Ravitsemus  
4.2.   Omaishoitajien runot ja tarinat, Raimo Reinikainen 
11.2. Ystävänpäivän viettoa lautapelailun/pelailun merkeissä  
18.2. Hyvinvointia tukeva toiminta helposti löydettäväksi, Maarit Rajatalo, Kestävän kasvun Kainuu II- hanke 
25.2. Kainuun hyvinvointialue, fysioterapeutti Tanja Väisänen 
11.3. Bingo, vapaaehtoinen Maija- Liisa Rastas 
18.3. Edunvalvonta 
25.3. Omaishoidon kehittäminen Kainuun hyvinvointialueella, Virpi Lumpo / Kestävän kasvun Kainuu II- hanke   
1.4.  Yhteislaulua/toivebiisit 
8.4.  Turvallisuusvinkkejä omaishoitajille  
15.4. Kiitollisuus ja hyvän huomaaminen 
22.4. Iloa ja ystävyyttä 
29.4. Vapputanssit kansanpirtillä, lisätietoa lähemmin.
6.5.   Mielen hyvinvointi 
13.5. Liikunnalliset luontorastit, lisätietoa lähemmin ajankohtaa. 
20.5. Kauden lopetus, palautteet 

Huhtikuussa vietämme  Ilon ja ystävyyden teemakuukautta. Lisätietoa tapahtumista lähemmin.

Lisätietoja:
OmaisOiva-toiminnanvastaava | Päivi Oikarinen | p. 044 9751 913 
OmaisOiva-toiminnanohjaaja | Tarja Reis | p. 040 1478 66

OTANMÄKI

Otanmäen OmaisOiva-kahvilatoiminta on toistaiseksi tauolla. Olet tervetullut Kajaanin kahvilan vertaisryhmätoimintaan.

Lisätietoja:

OmaisOiva-toiminnanvastaava | Päivi Oikarinen | p. 044 9751 913 
OmaisOiva-toiminnanohjaaja | Tarja Reis | p. 040 1478 66 

KUHMO

Paikka: Tarinatupa, Rajakatu 52, Kuhmo
Aika: Maanantai klo 10.00 – 11.30, huomaa aientunut aloitusaika!

Kokoontumisten aiheet:

27.1. Kauden aloitus ja tuetut lomat 
24.2. Vanhempi rikoskonstaapeli Janne Heikkinen 
24.3. Hyvinvointia tukeva toiminta helposti löydettäväksi/Omaishoidon kehittäminen Kainuun hyvinvointialueella Maarit Rajatalo ja Virpi Lumpo Kestävän kasvun Kainuu II- hanke 
28.4. Iloa ja ystävyyttä 
19.5. Kauden lopetus, Luonto ja liikkuminen  
 

Huhtikuussa vietämme  Ilon ja ystävyyden teemakuukautta. Lisätietoa tapahtumista lähemmin.

Lisätietoja:

OmaisOiva-toiminnanvastaava | Päivi Oikarinen | p. 044 9751 913 
OmaisOiva-toiminnanohjaaja | Tarja Reis | p. 040 1478 66

HYRYNSALMI

 Paikka: Sopula, Kaarnatie 6
Aika: Torstai, klo 12.00 –13.30

Kokoontumisten aiheet:

13.2. Kauden aloitus ja Hyvinvointia tukeva toiminta helposti löydettäväksi/ Maarit Rajatalo / Kestävän kasvun Kainuu II- hanke 
13.3. Edunvalvonta ja Omaishoidon kehittäminen Kainuun hyvinvointialueella, Virpi Lumpo/ Kestävän kasvun Kainuu II- hanke
10.4. Fysioterapeutti Jouni Pyykkönen 
8.5.  Kauden lopetus, luonto ja liikkuminen

Huhtikuussa vietämme  Ilon ja ystävyyden teemakuukautta. Lisätietoa tapahtumista lähemmin.

Lisätietoja:

OmaisOiva-toiminnanvastaava | Päivi Oikarinen | p. 044 9751 913 
OmaisOiva-toiminnanohjaaja | Tarja Reis | p. 040 1478 66

PALTAMO

Paikka: Seurakuntakeskus, Kirkkokuja 1, Paltamo
Aika: Maanantai klo 13.00 – 14.30 

Kokoontumisten aiheet:

10.2. Kauden aloitus, tuetut lomat 
10.3. Hyvinvointia tukeva toiminta helposti löydettäväksi/ Omaishoidon kehittäminen   Kainuun hyvinvointialueella Maarit Rajatalo, Virpi Lumpo/ Kestävän kasvun Kainuu II- hanke 
7.4. Kainuun hyvinvointialue, fysioterapeutti Tanja Väisänen (Teams-yhteydellä) 
5.5. Kauden lopetus, luonto ja liikkuminen

Huhtikuussa vietämme  Ilon ja ystävyyden teemakuukautta. Lisätietoa tapahtumista lähemmin.

Lisätietoja:

OmaisOiva-toiminnanvastaava | Päivi Oikarinen | p. 044 9751 913 
OmaisOiva-toiminnanohjaaja | Tarja Reis | p. 040 1478 66

PUOLANKA

Paikka: Seurakuntasali, Kirkkokatu 1, Puolanka 
Aika: Maanantai klo 12.00 – 13.30 

Kokoontumisten aiheet:

20.1. Kauden aloitus, kuulumisten vaihto 
3.2.   Tuetut lomat 
17.2. Hyvinvointia tukeva toiminta helposti löydettäväksi/ Omaishoidon kehittäminen    Kainuun hyvinvointialueella Maarit Rajatalo, Virpi Lumpo/ Kestävän kasvun Kainuu II- hanke  
17.3. Ystävänpäivän teemakahvila  
14.4. Pelataan yhdessä lautapelejä ym. toiveiden mukaan 
28.4. Kainuun hyvinvointialue, kuntoohjaaja Marja Väyrynen 
12.5. Musiikki / Levyraati 
26.5. Kauden lopetus / Luonto ja liikkuminen

Huhtikuussa vietämme  Ilon ja ystävyyden teemakuukautta. Lisätietoa tapahtumista lähemmin.

Lisätietoja:

OmaisOiva-toiminnanvastaava | Päivi Oikarinen | p. 044 9751 913 
OmaisOiva-toiminnanohjaaja | Tarja Reis | p. 040 1478 66

SOTKAMO

Paikka: Seurakuntatalo, Kainuuntie 39, Sotkamo
Aika: Maanantai klo 13.30 – 15.00, huomaa myöhentynyt kellonaika! 

Kokoontumisten aiheet:

27.1. Kauden aloitus, tuetut lomat 
24.2. Hyvinvointia tukeva toiminta helposti löydettäväksi/ Omaishoidon kehittäminen Kainuun hyvinvointialueella Maarit Rajatalo, Virpi Lumpo/ Kestävän kasvun Kainuu II- hanke. 
24.3. Vanhempi rikoskonstaapeli Janne Heikkinen 
28.4. Hyvinvointialue, fysioterapeutti Aino Hettula 
19.5. Kauden lopetus, luonto ja liikkunminen

Huhtikuussa vietämme  Ilon ja ystävyyden teemakuukautta. Lisätietoa tapahtumista lähemmin.

Lisätietoja:

OmaisOiva-toiminnanvastaava | Päivi Oikarinen | p. 044 9751 913 
OmaisOiva-toiminnanohjaaja | Tarja Reis | p. 040 1478 66

SUOMUSSALMI

Paikka: Kumppanuustalo, Kiannonkatu 17, Suomussalmi
Aika: Keskiviikko klo 12.00–13.30 

Kokoontumisten aiheet:

29.1. Kauden aloitus, tuetut lomat 
26.2. Hyvinvointia tukeva toiminta helposti löydettäväksi/ Omaishoidon   kehittäminen Kainuun hyvinvointialueella Maarit Rajatalo,  Virpi Lumpo (Kestävän kasvun Kainuu II-hanke) 
26.3. Kainuun hyvinvointialue, fysioterapeutti Jouni Pyykkönen 
30.4. Iloa ja ystävyyttä 
21.5. Kauden lopetus, luonto ja liikkuminen

Huhtikuussa vietämme  Ilon ja ystävyyden teemakuukautta. Lisätietoa tapahtumista lähemmin.

Lisätietoja:

OmaisOiva-toiminnanvastaava | Päivi Oikarinen | p. 044 9751 913 
OmaisOiva-toiminnanohjaaja | Tarja Reis | p. 040 1478 66

RUHTINANSALMI

Paikka: Ruhtinanpirtti, Sahantie 1, Ruhtinansalmi
Aika: Tiistai klo 11.00 – 12.30

Kokoontumisten aiheet:

11.2. Kauden aloitus, tuetut lomat  
11.3. Edunvalvonta 
15.4. Iloa ja ystävyyttä
 

Huhtikuussa vietämme  Ilon ja ystävyyden teemakuukautta. Lisätietoa tapahtumista lähemmin.

Tapaamiset ovat yhdessä Ruhtinansalmen Eläkeliiton yhdistyksen jäsenien kanssa. 

Lisätietoja:

OmaisOiva-toiminnanvastaava | Päivi Oikarinen | p. 044 9751 913 
OmaisOiva-toiminnanohjaaja | Tarja Reis | p. 040 1478 66

RISTIJÄRVI

Paikka: Kylätalo Pyrylä, Verkkotie 11, Ristijärvi
Aika: Keskiviikko klo 10.00 – 11.30 

Kokoontumisten aiheet:

22.1. Kauden aloitus, tuetut lomat 
19.2. Vanhempi rikoskonstaapeli Janne Heikkinen  
19.3. Hyvinvointia tukeva toiminta helposti löydettäväksi/Omaishoidon kehittäminen   Kainuun hyvinvointialueella Maarit Rajatalo, Laura Moilanen ja Virpi Lumpo(Kestävän kasvun Kainuu II-hanke) 
16.4. Iloa ja ystävyyttä

Huhtikuussa vietämme  Ilon ja ystävyyden teemakuukautta. Lisätietoa tapahtumista lähemmin.

Lisätietoja:

OmaisOiva-toiminnanvastaava | Päivi Oikarinen | p. 044 9751 913 
OmaisOiva-toiminnanohjaaja | Tarja Reis | p. 040 1478 66

PYHÄKYLÄ/ METSÄKYLÄ

Yhteistyössä:
Koillismaan Seudun Muisti ry, Koillismaan Omaishoitajat ja Läheiset ry OmaisOiva ja Kainuun Omaishoitajat ja Läheiset ry OmaisOiva

Lisätietoja:

OmaisOiva-toiminnanvastaava | Päivi Oikarinen | p. 044 9751 913 
OmaisOiva-toiminnanohjaaja | Tarja Reis | p. 040 1478 66

NÄLJÄNKÄ

Yhteistyössä:
Koillismaan Seudun Muisti ry, Koillismaan Omaishoitajat ja Läheiset ry OmaisOiva ja Kainuun Omaishoitajat ja Läheiset ry OmaisOiva

Lisätietoja:

OmaisOiva-toiminnanvastaava | Päivi Oikarinen | p. 044 9751 913 
OmaisOiva-toiminnanohjaaja | Tarja Reis | p. 040 1478 66